云云渘水

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預約：提前一個月

預約網址：https://travel.taipei/vintage-clothing/

現場有開放名額，但非常少。線上預約也都是秒殺程度，非常難搶。

體驗當天

地址：臺北市大同區迪化街一段44號2樓菊元治裝所

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2024/3/7幾乎沒有交集的跑團前輩硯森哥突然私訊我：「今年我們有組龍舟隊，還缺女生，你有意願支援一下嗎？」在看到訊息的當下，我就決定要參賽。

上網爬文搜索划龍舟的賽前訓練及裝備，看到北部朋友發文說要自備「槳」讓我擔心了好久，幸好鹿港大會準備了龍舟、槳、舵、鼓、鼓槌及救生衣供各隊練習使用，我們只要人到現場穿好救生衣就可以下船練習。歷經1年多的小重量訓練，雖然我還是健身小白，但是有練總比沒有強，賽前也一周約一次大王的筋膜放鬆，讓身體可以恢復到最理想的狀態。

居家重訓上肢菜單：

‧啞鈴一對3-5KG

‧肩外旋、招財貓、側平舉、提舉、划船、二頭彎舉、前平舉、飛鳥、畫圈、臂屈伸、頸後臂屈伸、俯身前舉、屈身開肘飛鳥、阿多諾推舉

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一日之計在於晨，只要早餐吃得飽感覺一整天都很有活力！

位在五權西路跟東興路交叉路口附近的「Kiss Morning啾你同享」是飽食又美味的行動早餐車。

餐點有現點現做的漢堡、吐司系列。

如果趕時間，也有拿了就走的三明治系列。

美式總匯吐司$70

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在向上市場附近開了一間網美風早午餐店

由兩位都是七年七班的老闆所創立，所以取名為「柒•柒」。

隱藏在住宅區小巷弄的柒•柒，沒有仔細看真的很容易就錯過了！

限時限量限外帶商品

感覺可以吃得很經濟實惠又滿足。

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遲來的梅雨季，讓人好想吃麻辣鍋暖暖胃。

在一人食的潮流衝擊下，連王品集團也默默耕耘著新的獨食品牌，其中「麻佬大」就主打一個人也可以吃的麻辣鍋。

不用呼朋引伴，一個人說走就走，沿著藍白拖的步伐，嗅著大紅袍的香氣，就走到麻佬大店門口了。

品辣六法，在淋得濕淋淋的我眼裡就是一團溫暖的火光，好想燃燒飢餓的胃。

到訪當天已經鄰近晚上9點，店內還是有絡繹不絕的客人進進出出，有的是一個人、有的是兩個人，很適合獨食的文青小店。

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鄰近大墩路家樂福的Noline，之前是一間素食餐館滷菩提，自從老闆搬家到北屯後，我們就很少造訪這一區的餐廳，在朋友的大力推薦下，我們又重回到這間店。

貼滿食物的玻璃窗，每一樣都好好吃的感覺！重點是每一樣都有滿滿的「肉」！

四處都充滿店家的巧思，很文青。

菜單有分人氣主餐跟單點類，這一頁的日式料理單價較高，但是肉類也是滿滿的！

這頁大多是低於100元的無國界料理，有泰式、台式、日式等餐點，店家的解說也都令人會心一笑。

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20180603

韓國炸雞排行榜前五名的BBQ炸雞

和全家合作，以「店中店」的經營模式，

繼板橋板農店和新店慶民店後，

終於在台中烏日高鐵站也開了分店。

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20180405
逛完錦市場，雖然已經午後一點了
我們忙不迭地趕往下一站「天周」
久聞天周天婦羅丼飯的美味，都來到祇園了勢必一定要吃一下

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